Tag Archives: Wanita

TERNYATA WANITA YANG GEMAR OLAHRAGA MEMBUTUHKAN ASUPAN MAKANAN/NUTRISI KHUSUS

TERNYATA WANITA YANG GEMAR OLAHRAGA MEMBUTUHKAN ASUPAN MAKANANNUTRISI KHUSUS

Wanita memiliki sistem tubuh yang sangat berbeda dari pria. Itu sebabnya wanita juga tertarik dengan dunia olahraga, tapi juga porsi dan takaran nutrisinya berbeda-beda. Wanita yang rutin berolahraga memiliki banyak kebutuhan nutrisi khusus. Kebutuhan nutrisi wanita yang melakukan olahraga teratur harus ditingkatkan. Ini karena wanita berisiko menderita kekurangan nutrisi. Tetapi …

Baca Selanjutnya »