5 Penyebab Libido Bercinta Pasutri Menurun

Nasional

Berita / Nasional 84 Views comments

Liputan6.com, Jakarta Libido atau gairah bercinta bisa turun karena beragam hal termasuk faktor fisik dan psikis. Siapa sangka, kelelahan bisa membuat malas bercinta. 

Seperti dilansir dari Occasions of India, berikut sejumlah hal yang bisa mengacaukan libido pasangan suami-istri.

1. Kelelahan dan Kurang Tidur

Berdasar pendapat sejumlah ahli, kondisi kelelahan dan kurang tidur bisa menyebabkan kadar testosteron baik pada pria maupun wanita menurun. Tidur selama enam jam atau kurang setiap malam juga diketahui bisa mengacaukan tingkat libido seseorang.

2. Kebiasaan Mendengkur

"Mendengkur adalah gejala gangguan tidur yang dapat menurunkan kadar testosteron pada pria dan wanita," jelas Romy Block, MD, seorang ahli endokrinologi.

Romy menyebut bahwa rendahnya kadar testosteron pada wanita ini bisa menurunkan tingkat libido mereka. Turunnya tingkat libido ini bisa membuat seorang wanita memiliki dorongan seks yang rendah.

3. Stres dan Depresi

Kondisi stres yang dialami oleh seseorang bisa menurunkan dan membunuh libido seseorang. Berbagai cara mudah untuk mengurangi stres ini adalah dengan mengonsumsi makanan tertentu atau melakukan meditasi.

Comments